Unser Angebot
so individuell wie die Menschen, die sich uns anvertrauen

Kraft- &
Muskelaufbau

Fit fürs Leben oder den nächsten Strandurlaub – worin auch immer Ihr Anspruch liegen mag – VALERIS ist Ihr Partner Nr. 1! 

 

Nicht nur unterstützt regelmässiges Training sämtliche biochemischen Vorgänge unseres Körpers und sorgt sowohl für eine gesunde wie auch attraktive Optik, sondern trägt im Alter wesentlich zur Erhaltung der motorischen und gesundheitsfördernden Funktion der Muskulatur bei – und das bereits mit 20 Minuten pro Woche!

 

In einem intensiven, persönlichen Beratungsgespräch ermitteln wir Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele, um diese so in ein auf Sie persönlich massgeschneidertes, erfolgsversprechendes Trainingskonzept zu integrieren. Somit garantieren wir Ihnen durch Abwechslung und Innovation nicht nur langfristige Freude am Training, sondern rasche und spürbare Erfolge!

Ihr Nutzen:

Rasche Fortschritte

Geringer Zeitaufwand

Gezieltes Muskeltraining

Fachkompetente Betreuung

Spass durch Abwechslung

Steigerung des Selbstvertrauens

Immenser Beitrag zur Gesundheitsförderung

Ihr Nutzen:

Mobilisation

Nachhaltige Schmerzprävention

Behandlung akuter & chronischer Rückenbeschwerden

Kräftigung der Tiefenmuskulatur

Betreuung durch fachlich versiertes Personal

Fortschrittsanalyse

Schmerzbehandlung
& -prävention

In der modernen Arbeitswelt sind gesundheits- schonende Berufe rar gesät. Somit sind nicht nur durch sowohl Fehlhaltung wie auch Überbelastung bedingte und folglich die Lebensqualität einschränkende Schmerzen die Folge, sondern auch im Alter gravierende Nachfolgeschäden nicht ausgeschlossen. Unser Team bietet Ihnen hierbei eine einfache aber effektive Lösung.

 

Ihr Aufwand? 20 Minuten pro Woche!

 

Ein ausführliches Beratungsgespräch zu Beginn schafft somit die essentielle Basis der individuellen Bedürfnis- und Zieleruierung, um Ihnen langfristig Erfolge in den Bereichen der Schmerzbehandlung und -beseitigung sowie der aktiven Schmerzprävention zu garantieren – unabhängig von Alter und Geschlecht!

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Ergänzungstraining
für Sportler/innen

Ihre sportlichen Ambitionen kennen keine Grenzen?
Sie möchten Ihr Leistungsspektrum gezielt erweitern und Ihre Fähigkeiten fördern, haben aber keine Lust auf stundenlanges Trainieren in einem überfüllten Fitnessstudio, wenn Sie die Zeit stattdessen Ihrem Hobby widmen könnten? 
Wir schaffen Abhilfe!

 

Ein speziell an Ihre kompetitiven Präferenzen angepasstes und vollumfänglich erfolgsversprechendes Trainingskonzept ermöglicht Ihnen rasche und spürbare Erfolge – bereits mit 20 Minuten pro Woche – somit bleibt weiterhin genügend Zeit für Ihr sportliches Bestreben. 

 

Sichern Sie sich also noch heute Ihren persönlichen Wettbewerbsvorteil!

Ihr Nutzen:

Gezielte Performance-Optimierung

Präferenzbezogenes Training

Steigerung der Kraft & Ausdauer

Zeitoptimiertes Training

Schont Gelenke & Sehnen

 
 
 
 

Gezielte Fettverbrennung

Nachhaltige Anregung des Stoffwechsels

Kräftigung des Bindegewebes

Förderung der Durchblutung

Ernährungsberatung

Hochwertigste Nahrungsergänzung vor Ort

Ihr Nutzen:

Bodyforming

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Körper? Nicht verzagen! Denn wir garantieren: Cellulite, Fettpölsterchen oder andere, die Optik und das Wohlbefinden trübende Faktoren gehören nun der Vergangenheit an!

 

EMS in Kombination mit erfolgsorientierter, stets persönlicher Betreuung durch unser Team sowie einem individuell erarbeiteten Trainingskonzept auf Basis des persönlichen Beratungsgespräches, ermöglicht Ihnen rasche Erfolge – bereits mit 20 Minuten pro Woche – unabhängig von Alter und Geschlecht.

 

Veränderung, die begeistert – sicher, einfach und effektiv!